提升我院師生的心理健康水平，全面增強大學生群體對心理危機的認識，并有效提升朋輩間相互支持與心理干預的實際能力，護理學院學生第三黨支部聯(lián)合護心苑于2024年12月1日下午舉辦了一場精彩紛呈的心理健康講座。此次講座特別邀請了福建師范大學心理健康指導中心主任丘文福老師老師主講，重點圍繞“心理危機的概念”、“朋輩心理幫扶的技巧”、“心護未來”三個方面展開，希望能通過這場講座更好地引導學生健康成長。
講座開始，丘文福老師通過生動的案例和深入淺出的講解，向同學們介紹了心理危機的概念、種類以及基本特點。其中，他強調了心理危機是指個體在遭遇重大心理打擊或糟糕境遇時，自身無法有效應對而引起的心理失衡或危險狀態(tài)。
同時丘文福老師還傳授了朋輩心理幫扶的基本技巧，如傾聽、探問和自我暴露等。他鼓勵同學們在面對心理危機的同學時，要勇于伸出援手。同時，也要學會保護自己的心理健康，避免在幫扶過程中受到二次傷害。
通過此次“大學生危機意識和朋輩干預”的主題講座，不僅提高了大學生對心理危機的認識水平，還營造了大學生良好健康的校園氛圍。相信在全校師生的共同努力下，我們的校園將更加和諧美好！
