認(rèn)知行為治療（CBT）以短程、結(jié)構(gòu)化、聚焦當(dāng)下為主要特征，是目前國際上實(shí)證數(shù)據(jù)最豐富、應(yīng)用最廣泛的心理治療方法之一。大量研究已經(jīng)證明，CBT對(duì)于許多心理行為問題或障礙，如各種類型的抑郁癥、焦慮障礙、強(qiáng)迫癥都顯示出療程短、療效好、效果穩(wěn)定、復(fù)發(fā)率低等顯著優(yōu)勢，因此成為臨床工作者的必修課之一。
2018年1月11日至14日我院馬克思主義學(xué)院心理健康教育教研室夏雪梅老師參加了為期4天的認(rèn)知基礎(chǔ)班的學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)由北京師范大學(xué)教授王建平老師擔(dān)任導(dǎo)師，王建平教授是我國較早系統(tǒng)性進(jìn)行認(rèn)知行為治療研究與實(shí)踐、并與國際接軌的著名心理學(xué)專家，是我國認(rèn)知行為治療領(lǐng)域少有的具有國際領(lǐng)先水平的資深專家。本次學(xué)習(xí)中重點(diǎn)學(xué)習(xí)和演練了自動(dòng)思維的識(shí)別和重建、結(jié)構(gòu)化會(huì)談、作業(yè)布置、目標(biāo)設(shè)定、心理教育等各類核心的認(rèn)知技術(shù)，初步了解個(gè)案的認(rèn)知概念化，引導(dǎo)來訪者進(jìn)入CBT，體會(huì)治療聯(lián)盟的重要性，強(qiáng)調(diào)心理咨詢的系統(tǒng)化過程。
通過此次的培訓(xùn)，使我們的教師能夠運(yùn)用CBT的方式（目標(biāo)指導(dǎo)下的結(jié)構(gòu)化）和學(xué)習(xí)到的技術(shù)與個(gè)案進(jìn)行工作，提升咨詢的效率與效果，更好的服務(wù)我院師生。
（撰稿：夏雪梅 審稿：楊盈）
馬克思主義學(xué)院
2018年1月16日
