疫情期間,居家生活,情緒難免會由疫情之初的不安、恐慌轉(zhuǎn)向疑慮、焦躁。在5·25大學(xué)生心理健康日宣傳期間,藥學(xué)系為了減少因疫情居家而存在的心理潛在傷害,號召同學(xué)們分享各自居家調(diào)節(jié)心理不適的方法,于5月15至5月31日舉辦“居家戰(zhàn)‘疫’·給力心靈”短視頻比賽。
本次比賽同學(xué)們積極參加,共收到20余份作品,均已發(fā)布在藥學(xué)系二級心理輔導(dǎo)站——向日葵大學(xué)生成長服務(wù)站QQ空間。作品評選采用藥學(xué)系全體學(xué)生在向日葵大學(xué)生成長服務(wù)站QQ網(wǎng)絡(luò)空間點贊、評論,結(jié)合心理輔導(dǎo)站老師們評選的方式。最終,19藥學(xué)303班鄭鈺玲同學(xué)榮獲一等獎,19藥學(xué)306班高璐盈、19藥產(chǎn)302班洪珊珊同學(xué)獲得二等獎,19藥學(xué)302班黃嘉欣、19藥經(jīng)管302班林瑛、19藥學(xué)305班黃文龍、黃琳雯獲得三等獎。
19藥學(xué)303班鄭鈺玲
19藥產(chǎn)302班洪珊珊
通過本次活動的開展,藥學(xué)系同學(xué)們學(xué)會了如何調(diào)節(jié)因長期居家產(chǎn)生的不良情緒,更加珍惜這段充裕且可自我支配的時間來充實自己,做出了新的規(guī)劃,蛻變成長,進(jìn)一步提高了理性平和的健康心態(tài)。